Da oggi sono a dieta.

Da oggi sono a dieta.
Purtroppo ho seri problemi fisici: grasso FAT e grasso viscerale tre volte la media, quindi da un momento all'altro posso andare alla collinetta di Zago.
Per evitare questo devo perdere assolutamente quaranta kg.
Putroppo produco insulina, in quantità eccessive, quindi il pancreas lavora male, e inoltre questa disfusione mi blocca il metabolismo.
Devo putroppo eliminare pane, pasta, riso carni rosse, pesce di fiume, latticini, latte, formaggi, uova, vini, bibite gassate, dolci, biscotti, zuccheri e frutta.
Posso mangiare solo verdure, carni bianche e pesce azzurro.
Sono nelle mani del dottor Andrea Mangia, amico carissimo, stimato professionista.
Un grazie all'amico Giovanni che mi sprona ogni giorno.